Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 49,31g | Prot: 63,85g | Carbs: 141,91g.
Café da Manhã: Weintrauben, Milbona Skyr Blaubeere. Almoço: Knorr Sauce Hollandaise Light, Maggi Jägersoße, Cevapcici, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Time To Taste Salat Hähnchen & Mais. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
18 nov 20 por membro: FitGirl314
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Langsam kommt das Gewicht von letzter Woche wieder in Sicht.👍
18 nov 20 por membro: keine-ahnung
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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