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🥰🥰
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54 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 75,33g | Prot: 102,18g | Carbs: 94,68g.
Café da Manhã: Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Almoço: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. Jantar: Кофе, Пекинская Капуста, Форель. Lanches/Outros: Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
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1324 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 34 minutos, Dormir - 6 horas e 26 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sedulik___🫶🏻
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