Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Gord: 24,30g | Prot: 18,08g | Carbs: 84,26g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Jantar: Canela, Banana, Mingau de aveia com pasta de amendoim e iogurte. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisa Vidal
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