Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 36,45g | Prot: 49,68g | Carbs: 134,89g.
Café da Manhã: 大塚食品 CHiAチアシードビスケットwithチーズ, ザバス ミルクプロテイン ココア. Almoço: コーヒー, 鳥貴族 キャベツ盛り, 日清 辣椒担々麺. Lanches/Outros: ファミリーマート きんつば. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
|