Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 42,54g | Prot: 80,71g | Carbs: 98,95g.
Café da Manhã: Morangos, Ovo, Wickbold Pão Integral Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Melão. Almoço: Qualitá Uva sem Semente, Coxão Mole Cozido, Mandioquinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Ati Latte Ricota Fresca, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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