Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 34,79g | Prot: 108,42g | Carbs: 97,91g.
Almoço: Queijo Mozzarella, Quaker Farelo de Aveia, Peito de Frango, Ovo. Jantar: Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Mamão Formosa, Probiótica 100% Pure Whey. Lanches/Outros: Mel, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata, Geladinho. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alemsilv
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