Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2841 kcal
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Gord: 97,07g | Prot: 170,24g | Carbs: 326,84g.
Café da Manhã: Hero Baby Potito Frutas Variadas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Rallado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural. Almoço: Mercadona Caqui, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Salmón al Horno o a la Parrilla, Crema de Calabaza. Jantar: Hacendado Magdalenas, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mantequilla, Hacendado Jamon Cocido Extra, El Caserío Quesitos, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lanches/Outros: Hacendado Barquillo de Nata, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Nuez Natural, Plátano. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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