Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 39,76g | Prot: 53,53g | Carbs: 145,21g.
Almoço: Integralmedica Whey 100% Pure Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Banana, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá , Leite (Leite Integral), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabriellyzambrzycki
|