Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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49,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 33,78g | Prot: 74,92g | Carbs: 151,44g.
Café da Manhã: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Macarrão, Peito de Frango. Jantar: Betânia Leite em Pó Integral, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Macarrão, Peito de Frango, Queijo Coalho. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 3 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingrid26.ellen
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