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D67
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107,7 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Gord: 26,44g | Prot: 58,18g | Carbs: 21,31g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Pimentão Vermelho, Acelga Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Queijo Cottage (10g), Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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