|
D66
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
555 kcal
|
Gord: 25,33g | Prot: 61,16g | Carbs: 23,99g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Pescada, Pimentão Vermelho, Cebolas Maduras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Queijo Cottage (10g), Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lider Optimun
|