Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 29,27g | Prot: 59,22g | Carbs: 194,26g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Pastel de Queijo, Antarctica Guaraná (Lata). Almoço: Yoki Farofa Pronta, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Parmesão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miller.Teixeira
|