Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Gord: 83,09g | Prot: 105,94g | Carbs: 240,92g.
Café da Manhã: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Sugar, Asda Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Salmon Fillets, Courgette, Basmati Rice (Cooked). Jantar: Sainsbury's Hazelnut Chocolate Spread , Sesame Oil , Yellow Sweet Peppers , Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour, Muller Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Sainsbury's Hazelnut Chocolate Spread , Sesame Oil , Yellow Sweet Peppers , Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour, Muller Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de suma-ya-c
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