Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Gord: 36,60g | Prot: 56,36g | Carbs: 19,09g.
Café da Manhã: Panqueca Low Carb, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Oba Castanha de Caju . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandamir
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