Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 98,41g | Prot: 84,78g | Carbs: 36,17g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: La Violetera Nozes, Jandira Castanha do Pará, La Violetera Castanha de Caju Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Clara de Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Machulek Linguiça de Carne Suína Defumada Colonial, Pão Francês, Nestlé Kit Kat Limão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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