Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 32,67g | Prot: 52,15g | Carbs: 223,03g.
Café da Manhã: Yoki Polvilho Azedo, Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Escarola, Cenouras, Beterrabas, Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Cappuccino, Sonda Bisnaga Leite. Lanches/Outros: Margarina, Matte Leão Chá Matte Natural, Vitamilho Flocão Cuscuz, Banana Nanica. mais...
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239 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de analucia3738
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