Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 89,22g | Prot: 71,55g | Carbs: 27,36g.
Café da Manhã: Ovo, Relva Verde Psyllium, Regina Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Farinha de Coco (10g). Almoço: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Entrecot, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Heinz Maionese, Frango (Empanado e Frito), Carne de Porco Assada, São Vicente Queijo tipo Brie, Entrecot. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 70%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariliab1
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