Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 85,62g | Prot: 72,63g | Carbs: 16,35g.
Café da Manhã: Quatá Queijo tipo Reino, Ovo. Almoço: Couve Refogada, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Suco de Limão, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Pé de Porco, Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates Cereja, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo. Lanches/Outros: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de niquefit07
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