Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 54,10g | Prot: 135,77g | Carbs: 151,05g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Integralmedica Whey 100% Morango, Delícias do Trigo Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Aurora Presunto de Frango, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo. Almoço: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Banana Prata, Pernil Assado, Batata Doce Cozida. Jantar: Peras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danibalv
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