Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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442 kcal
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Gord: 17,36g | Prot: 31,83g | Carbs: 37,05g.
Café da Manhã: Elegê Leite UHT Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Cenouras, Alface, Ovo. Jantar: Ovo, Alface. Lanches/Outros: New Millen Whey Protein Premium Series, Natural Mix Farelo de Aveia, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, New Millen Whey Protein Premium Series. mais...
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1525 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 20 minutos, Descansar - 18 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de an_paula
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