Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 43,54g | Prot: 66,45g | Carbs: 98,72g.
Café da Manhã: Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Activia Iogurte Morango. Almoço: Alface, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Olho Linguiça Blumenau, Clara de Ovo, Pão de Batata Doce. Lanches/Outros: Parati Bolacha Maria Chocolate, Ritter Barra de Cereal Brigadeiro. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani0988
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