Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 63,30g | Prot: 82,36g | Carbs: 18,79g.
Café da Manhã: Piá Requeijão Light (50g), Geração Saúde Farinha de Amêndoa , Relva Verde Psyllium, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almoço: Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Contra-filé Grelhado, Berinjela Cozida. Jantar: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Santa Clara Creme de Leite UHT. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Regina Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida, Hellmann's Maionese Burger House , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), São Vicente Queijo tipo Brie. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariliab1
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