Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 56,01g | Prot: 43,03g | Carbs: 198,54g.
Café da Manhã: Café, Canela, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Quero Feijão Carioca , Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Garoto Bombom Serenata de Amor, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darlene Pinheiro
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