Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 29,59g | Prot: 79,30g | Carbs: 114,73g.
Café da Manhã: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Fromelle Requeijão sem Lactose , Café (Infusão, Descafeinado), Boa Mão Crepioca de Frango . Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Feijão de Corda, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Fromelle Requeijão sem Lactose , Café (Infusão, Descafeinado), Pão Francês. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AIRLES SOARES
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