Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4629 kcal
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Gord: 107,89g | Prot: 333,88g | Carbs: 598,04g.
Café da Manhã: Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango, Piracanjuba Leite Semidesnatado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Nescau Nescau Ball, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Morango. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Fígado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Sorvete, Italac Achocolatado Pronto, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Mars Snickers, Sambazon Polpa de Açaí , La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Bife de Fígado, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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