Jornal de Lanzillo, 12 nov 20

Sem roupa
98,9 kg Perdidos até agora: 0,4 kg.    Ainda faltam: 9,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1796 kcal Gord: 55,00g | Prot: 84,74g | Carbs: 242,84g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Kim Pao de Forma. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Italac Suco de Uva, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito). Jantar: Abbott Glucerna SR, Maçã. Lanches/Outros: Kobber Granola de Cereais, Itambé Leite Integral, Café com Açúcar. mais...
87 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Lanzillo


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.