Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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49,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 15,86g | Prot: 29,09g | Carbs: 101,97g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Richester Biscoito Queijadinha, Suco de Uva. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Soya Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Lanches/Outros: Betânia Leite em Pó Integral, Kobber Granola de Cereais. mais...
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1469 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingrid26.ellen
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