Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 39,22g | Prot: 109,18g | Carbs: 81,09g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Banana, Pasta de Amendoim, Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis. Jantar: Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. Lanches/Outros: Real Chá Verde, Alho, Mel, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de keilaur
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