Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Gord: 12,79g | Prot: 20,46g | Carbs: 69,73g.
Almoço: Pêssego, Ovo Cozido, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Herbalife Sopa de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Torta de Nozes Pecãs, Milho Verde Cozido, Açúcar, Café (Infusão). mais...
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3236 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Musculação - 1 hora, Esteira - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carla Reichenbach
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