Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Gord: 39,53g | Prot: 25,64g | Carbs: 78,55g.
Almoço: Coxinha, Cachorro Quente, Kibe Frito. Jantar: Risoles de Frango, OffGluten Empada de Frango. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
|
|
2860 kcal
|
Exercício:
Esteira - 10 minutos, Musculação - 50 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carla Reichenbach
|