Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Gord: 52,39g | Prot: 40,50g | Carbs: 9,19g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sadia Linguiça Fininha, Campo Belo Pimenta Biquinho, Qualitá Tomate Grape, Ragazzo Alface Americana, Agrião. Jantar: Marfrig Carne Moída , Repolho, Cenouras, La Vita Tomate Grape, Cebolas. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao, Lowçucar Gelatina . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruna p m
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