Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 46,33g | Prot: 69,30g | Carbs: 131,12g.
Café da Manhã: Jiló Cozido, Nestlé Nesfit Biscoito, Shefa Leite Semidesnatado, Pilão Café. Almoço: Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Alface, Rabanetes, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca. Jantar: Laranjas, Tomates, Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface. Lanches/Outros: Itambé Leite Semidesnatado, Quatá Creme de Ricota Light, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Quatá Creme de Ricota Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diandrinha
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