Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
608 kcal
|
Gord: 26,25g | Prot: 25,08g | Carbs: 68,49g.
Café da Manhã: セブンイレブン ザクザク食感のベルギーワッフル, セブンイレブン カレー屋さんのカレーパン, コーヒー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0 ヨーグルト風味. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|