Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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110 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Gord: 91,76g | Prot: 111,90g | Carbs: 196,61g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Integral, Quatá Queijo Prato Cobocó, Padaria Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Almoço: Twix Twix (15g), Twix Twix (15g), Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido. Jantar: Twix Twix (15g), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Ovo Cozido, Farinha de Mandioca. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Triunfo Cracker Integral, Qualy Margarina Cremosa. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de APequenaEva
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