Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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95,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4563 kcal
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Gord: 100,09g | Prot: 304,96g | Carbs: 611,66g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, SP Bolacha Água e Sal, Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Abacaxi, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão de Ovos, Integralmedica Whey 100% Morango. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Farofa, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Músculo Bovino, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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