Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Gord: 61,96g | Prot: 91,17g | Carbs: 19,99g.
Café da Manhã: Tal e Qual Adoçante , Morangos, Relva Verde Psyllium, Santa Clara Creme de Leite UHT, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada. Jantar: Santa Clara Creme de Leite UHT, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Fruki Guaraná Zero, Queijo Gorgonzola, Carne de Panela, Sadia Filé Mignon Suíno, Queijo Provolone. Lanches/Outros: Regina Queijo Mussarela. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariliab1
|