Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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87,1 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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497 kcal
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Gord: 20,39g | Prot: 23,07g | Carbs: 58,16g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. mais...
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462 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 5 minutos, Alongar (Yoga) - 11 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 9 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de larissas.rocha
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