Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 54,50g | Prot: 67,41g | Carbs: 102,56g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Amafil Polvilho Azedo, Ovo, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Perdigão Frango Defumado, Uvas-Passas (sem Sementes), Rúcula, Suco de Limão, Qualitá Tomate Grape, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quinoa Cozida, Jaguacy Avocado, Ovo de Codorna. Jantar: Bolinho de frango com batata doce, Pastel assado massa batata, Heinz Ketchup, Hemmer Mostarda Amarela. Lanches/Outros: Liv Up Pasta de Amendoim com Mel, Bolo de banana sem açúcar. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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