Jornal de ursulaisame, 10 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
80 kg Perdidos até agora: 15 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1155 kcal Gord: 22,39g | Prot: 53,28g | Carbs: 185,91g.   Café da Manhã: Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Jiló Cozido, Almeirão, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Jiló Cozido, Almôndegas com Molho (Mistura), Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Toddy Achocolatado, Panco Pão de Forma Premium, Activia Zerolac Ameixa, Vigor Requeijão Light. mais...
1957 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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