Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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109 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 24,55g | Prot: 88,72g | Carbs: 89,44g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: DIA Manga Rosa , Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Lanches/Outros: Chá (Infusão). mais...
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2693 kcal
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Exercício:
Polichinelo - 1 minuto, Agachamento (GAP) - 1 minuto, Descansar - 16 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de larissacruz1
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