Jornal de Aline Vitelli, 28 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
58,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

887 kcal Gord: 57,18g | Prot: 40,79g | Carbs: 63,91g.   Almoço: Carne do Peito de Frango, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Acelga, Sal, Tomates, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Jantar: Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Pepino (com Casca), Acelga, Carne do Peito de Frango, Orégano, Polenghi Creme de Ricota Light, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: Mamão, Creme de Leite Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Maratá Adoçante Dietético Líquido, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Maçã. mais...
1425 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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