Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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100,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 52,13g | Prot: 68,82g | Carbs: 114,58g.
Café da Manhã: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Welch's Frozen Avocados, Great Value Frozen Blueberries. Almoço: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato . Jantar: Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayamendes
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