Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 39,88g | Prot: 65,79g | Carbs: 191,74g.
Café da Manhã: Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar , Mamão. Almoço: Antarctica Guaraná (Copo), Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vinho Moscatel, Salada de Frutas, Salada de Frutas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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