Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4704 kcal
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Gord: 100,35g | Prot: 299,61g | Carbs: 653,84g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, SP Bolacha Água e Sal, Integralmedica Whey 100% Morango, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango, Superbom Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Almoço: Farofa, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Arcor Butter Toffees Chocolate, Integralmedica Whey 100% Morango, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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