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Ups. Äääähhhh. Tja . Hmmm. Ohne Worte dieses auf und ab. Naja dranbleiben und weitermachen. Wir wünschen euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf. 😀😀😀😀
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80 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2395 kcal
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Gord: 93,32g | Prot: 114,74g | Carbs: 271,65g.
Café da Manhã: Bauer Butterkäse, Lidl Weltmeisterbrot, Salzgurken (Natriumarm), Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Buko Garten-Kräuter, Lätta Halbfettmargarine. Almoço: Ja! Delikatess Bacon, Butter, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Houdek Kabanossi, Ja! Landschinken, Ja! Schlagsahne, REWE Delikatess Gewürzgurken. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Käsekuchen Low Carb, Chiquita Banane, Edeka Kokosmakronen, Toffifee Toffifee, Malzers Weizenmischbrot , Möhren. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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