Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 82,53g | Prot: 88,52g | Carbs: 194,01g.
Café da Manhã: Mushroom, Egg, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Lemons (with Peel), Banana. Almoço: Cola Soft Drink, Japanese Steamed Egg Custard, Shrimp Tempura, No Name Smoked Cheese Sausage, Kanikama , Crab Stick ,Immitation Crab ,ปูอัด, Jellyfish (Cooked in Water,Drain), Minced Garlic, Bacon, Korean Beef Brisket, Bison Ribeye (Lean Only, 1" Steak, Cooked, Broiled). Jantar: Tesco Spicy Pickled Green Mustard, Hot Chili Pepper, 샘표 사골육수, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Mushroom, Maesri Fried Shallots. Lanches/Outros: Lemon, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Mushroom. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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