|
Feliz!!!
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Gord: 37,42g | Prot: 56,74g | Carbs: 88,81g.
Café da Manhã: BC Mermelada de Arándano, Criollitas Tostadas Dulces, Café. Almoço: Calabaza Asada, Milanesa de Carne al Horno. Jantar: Tarta de Atun, Tarta de Verdura. Lanches/Outros: Banana, Frutillas. mais...
|
|
2712 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de damix0
|