Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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55,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 72,30g | Prot: 64,63g | Carbs: 27,66g.
Almoço: Quiche Low Carb. Jantar: Arroz de Couve Flor, Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Coco, Cebolas, Cenouras, Rúcula, Tomates Cereja, Atum em Óleo (Enlatado), Panqueca Low Carb, Bolo de Chocolate Low Carb. mais...
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880 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Google Fit - 22 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bia Reis19
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