Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2283 kcal
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Gord: 88,79g | Prot: 133,43g | Carbs: 266,20g.
Café da Manhã: 테일러 푸룬주스, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추찜, 재미어트 썸탈꺼닭. Almoço: 우주밀 새우🍤볶음밥 & 닭가슴살짜장소스. Jantar: CU 홍게라면, 대게, 프로틴유 프로틴 초코볼, 야쿠르트 윌, 상추, 아보카도, 코다리조림, 가자미구이. Lanches/Outros: 농심 새우깡, 칼로바이 프로틴바 바나나맛. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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