Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2013
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 47,74g | Prot: 136,73g | Carbs: 216,54g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Almoço: Limonada, Alcatra, Abobrinha, Tomates, Quero Feijão Carioca, Beterrabas. Jantar: Limonada, Quero Feijão Carioca, Repolho Verde Cozido, Abobrinha, Alcatra. Lanches/Outros: Banana Prata, Café com Açúcar. mais...
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2580 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Dirigir - 1 hora, de Pé - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de PatiRSLM
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